《陈海贤· 自我转变50讲（完结）》教程夸克网盘｜学习资源

收集时间：2026-10-23

大小：260.0 MB

简介：陈海贤·自我转变50讲（完结），浙江大学心理学博士、知名心理咨询师陈海贤的课程，他有15年咨询经验，接待来访超8000人次，在得到App开设的课程已有超26万人学习，著有《了不起的我》。课程共50讲，围绕自我认知、目标设定、情绪管理、人际关系、时间管理等展开，从「我想要」如何生长讲到如何面对求不得、身份失去等议题。网盘内含mp3音频+pdf讲义，共122个文件约260MB，已完结，方便随时收听。