《职场情绪管理指南 ，别让负面情绪绑架你》教程夸克网盘｜学习资源
收集时间：2026-10-27
大小：961.1 MB
简介：职场情绪管理指南，别让负面情绪绑架你，共13讲MP4视频，约961MB。内容从情绪基础认知讲起，比如心情down到爆是不是生病、四种人格类型处理情绪的差异，再深入职场场景：职场假笑、上班心慌、脾气一点就着、升职加薪却有不配得感、职业倦怠干不过3月就想换工作等，最后给出积极心理的三个技巧和爱的存款方法。文件夹里还附了一张更多课程资料领取入口的图片，楼主放在夸克网盘，文件夹同名。
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