《📺 【Bilibili】清华大学彭凯平教授《积极心理学》，幸福科学与实践指南》教程夸克网盘｜学习资源
收集时间：2026-11-01
大小：3.0 GB
简介：清华大学彭凯平教授《积极心理学》，幸福科学与实践指南，共27集MP4加封面，合计3.0GB。内容从先导片「积极是一个动词，幸福是做出来的」讲起，覆盖ACE幸福能力模型、ABCD认知疗法、成长型思维、大脑快慢两套系统、沟通3大原则、囚徒困境中的信任、八正法与五施法调节情绪等，最后以「给心理学爱好者的一封信」收尾。楼主放在夸克网盘，文件夹同名，点开就能按顺序看。
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